حرف بزن تا برنده شوی – صفر تا صد فن بیان

آموزش فن بیان و توانایی خوب صحبت کردن شما با مخاطبان برای موفقیت شما ضروری است. خوب صحبت کردن می تواند احترام و توجه دیگران را به دنبال داشته باشد، به ارزش شما در جمع بیفزاید و توجه افرادی را که می توانند به شما در رسیدن به رویایتان کمک کنند را به خود جلب کند. توانایی خوب صحبت کردن به دیگران ثابت می کند که شما با استعداد تر و با هوش تر از کسانی هستید که نمی توانند به خوبی شما صحبت کنند. ارزشمند ترین دارایی شما ذهنتان است.

یکی از گران بها ترین مهارت های شما توانایی خوب فکر کردن و بیان واضح منظورتان است. این مهارت بیش از هر مهارت دیگری به کسب منافع بیش تر و پیشرفت شما کمک می کند. علاوه بر آن تنها راه نشان دادن تسلط بر ک موضوع، ابراز واضح افکار و ایده ها به صورت شفاهی و کتبی می باشد. وقتی فن بیان و توانایی خوب صحبت کردن شما بالا باشد ، مردم می گویند : او متوجه است در باره ی چه چیزی صحبت می کند.

فن بیان و توانایی خوب صحبت کردن، شاه کلید موفقیت شماست

خبر مسرت بخش این است که ذهن شما مثل ماهیچه است، یعنی هرچه بیش تر از آن استفاده کنید قوی تر و کارآمد تر خواهد شد. سازمان دهی قبلی افکار و کلمات باعث می شود شما به چیزی که می گویید و نحوه ی بیان آن دقت و توجه داشته باشید.کار کردن روی قدرت بیان، آمادگی و ارائه ی سخنرانی های مختلف شما را مجبور میکند از ذهنتان بیش تر استفاده کنید؛ در واقع این عمل شما را با هوش تر می کند.

حال می خواهیم نکاتی بسیار مهم برای بهتر کردن قدرت بیان را مورد برررسی قرار دهیم :

اعتماد به نفستان را افزایش دهید :

فن بیان و توانایی خوب صحبت کردن شما در جمع در تمام مراحل زندگی به شما کمک می کند. اما یادگیری خوب صحبت کردن با مخاطبان دلیل مهم تری دارد. روان شناسان می گویند سطح اعتماد به نفس، یا این که ،چه قدر خود را دوست بداریم، کیفیت زندگی درونی و بیرونی را تا حد زیادی تعیین می کند.
هر چه بهتر و ترغیب کننده تر صحبت کنید، خودتان را بیش تر دوست خواهید داشت. هر چه خودتان را بیش تر دوست بدارید در روابط خود با دیگران، خوش بین تر و خوش برخورد تر و در تمام کارهایی که انجام می دهید سالم تر و خوش حال تر خواهید بود.

تصور ذهنی تان را بهتر کنید

وقتی یاد می گیرید به نحوی تاثیرگذار صحبت کنید، تصویر ذهنی تان هم بهتر می شود. تصویر ذهنی شما آیینه ی درونی تان است. تصویر ذهنی، برداشت و طرز تفکر شما درباره ی خودتان، قبل و طی اتفاقاتی است که می افتد. هرچه تصویر ذهنی تان مثبت تر باشد، عملکردتان بهتر می شود. اگر قبل از هر اتفاقی تصور کنید که بهترین عملکرد را خواهید داشت، عملکردتان بهبود خواهد یافت. وقتی در نتیجه ی خوب صحبت کردن با دیگران بازخورد مثبت می گیرید تصویر ذهنی تان بهبود می یابد و برداشت و تفکرتان درباره ی خودتان بهتر می شود؛ در واقع، نوعی قدرت فردی در خود احساس می کنید. پس هنگام راه رفتن، صحبت کردن و عمل کردن، اعتماد به نفس بیش تری خواهید داشت.

از منطقه ی آرامش خارج شوید

برای کسب تسلط در صحبت کردن یا هر زمینه ی دیگری، باید به خارج شدن از منطقه ی آرامش و ورود به منطقه ی ناآرام تمایل داشته باشید. اگر قصد دارید به سطح بالایی از توانایی در بیان برسید، نباید از این که طی مرحله ی رشد و نمو، حس ناشی گری و دست پاچگی به شما دست دهد، گریزان باشید.

واژه های انتخابی شما؛ چه واژه هایی توجه مخاطب را جلب می کنند

شگفت انگیز است که بر اساس نتایج تحقیقات، واژه ها فقط هفت درصد از هر پیام انتقال یافته را تشکیل می دهند.البته واژه هایی که شما به کار می برید بسیار مهم هستند و باید به دقت انتخاب شوند. آن ها باید به لحاظ دستوری صحیح باشند و درست در کنار هم قرار بگیرند. اما همه ی ما صحبت های افراد تحصیل کرده و در عین حال کسل کننده ای را شنیده ایم که واژه های بی نظیری استفاده می کنند، اما پیام شان تاثیرگذار نیست؛ پس واژه ها به تنهایی کافی نیستند و شما باید روی قدرت بیان خود نحوه و لحن بیان خود بسیار زیاد کار کنید.

چهار ویژگی لازم برای خوب صحبت کردن :

برای این که سخنران برجسته ای شوید، باید این چهار ویژگی را در خود پرورش دهید :

اشتیاق

قبل از هر چیزی باید برای خوب صحبت کردن اشتیاق مفرط و آتشین داشته باشید. اگر اشتیاق تان به اندازه ی کافی قوی باشد و واقعا بخواهید سخنران مسلطی شوید، هیچ چیز نمی تواند شما را از هدفتان باز دارد، اما اشتیاق به تنهایی کافی نیست.

تصمیم

باید همین حالا تصمیم بگیرید و تلاش کنید بر موانع غلبه کنید و برای رسیدن به برتری هر کاری لازم است را انجام دهید.

نظم

باید با نظم و ترتیب، برنامه ریزی کنید، آماده شوید و چندین بار سخنرانی کنید تا مهارت کسب کنید. در مسیر دشوار پرورش یک مهارت ضروری، راه میان بر وجود ندارد.

اراده

در نهایت، باید اراده ی لازم برای مقاومت و پا فشاری در مقابل شکست ها، موانع یا اضطراب های کوتاه مدتی را که ممکن است تجربه کنید، داشته باشید.
زبان بدن گوینده
بر اساس تحقیقات دست کم 55 درصد از پیام از طریق زبان بدن گوینده منتقل می شود. دلیل این امر آن است که تعداد عصب های چشم تا مغز 22 برابر تعداد عصب های گوش تا مغز است؛ به همین دلیل تاثیر دیداری، بسیار قوی است. پس از این مورد غافل نشوید.

به نحوه ی بر قراری ارتباط توجه کنید

افراد موفق در برقراری ارتباط همیشه به تاثیر زبان بدن در میزان پذیرش پیامی که می خواهند انتقال دهند، توجه می کنند. اگر هنگام صحبت کردن دست هایتات را از دو طرف آویزان کنید، کف دست هایتان رو به بیرون و باز باشد و با لبخندی روی چهره، مستقیم به مخاطبان نگاه کنید، آن ها احساس راحتی می کنند و درست همان طور که اسفنج آب را جذب می کند آن ها هم پیام شما را جذب می کنند.

اما اگر چهره تان جدی و عبوس باشد و دست به سینه باشید شنوندگان طوری واکنش نشان می دهند که گویی والدینشان از دست آن ها عصبانی هستند و آن ها را سرزنش می کنند. در نتیجه، آن ها افکار خود را پنهان می کنند، حالت تدافعی به خود می گیرند و در مقابل پیام شما و تلاش تان برای ترغیب آن ها جهت تفکر و اقدام متفاوت مقاومت می کنند؛ پس زبان بدن از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

تنها محدودیت شما هستید

بزرگ ترین دشمن ما، ترس و تردید خودمان است. اما کار هایی که می توانید انجام دهید، توانایی هایی که دارید یا می توانید داشته باشید، حد و مرز ندارند، در صورتی که خودتان، خودتان را محدود نکنید.
از بقیه یاد بگیرید
یکی از بهترین راه های تبدیل شدن به یک سخنران خوب این است که به صحبت های سخنرانان دیگر گوش دهید. یادداشت برداری کنید. به نحوه ی راه رفتن، صحبت کردن، حرکت کردن و حرکات سر و دست آن ها توجه کنید. دقت کنید که یک سخنران با تجربه، سخنرانی اش را چگونه آغاز می کند و چگونه وارد قسمت اصلی و دیگر قسمت های صحبت هایش می شود. از این نکات فهرستی تهیه کنید و آن ها را در صحبت های خود به کار گیرید .

نحوه ی بر قراری ارتباط

مهم ترین مسئله در باره ی برقراری ارتباط این است که این کار هیچ ضرری ندارد. برای تسلط بر هنر صحبت کردن و فن بلاغت باید آمادگی یادگیری و تمرین به صورت مکرر، به مدت چندین ماه و یا جتی چندین سال را داشته باشید؛ هیچ راه میان بری هم وجود ندارد. به علاوه باید به یاد داشته باشید که آمادگی چیزی است که افراد معمولی را از افراد برجسته مجزا می کند. پس زمانی را برای افزایش منطق، انتخاب واژه هایتان و اقدام جهت رسیدن به اهداف مخاطبان اختصاص دهید. تمرین را فراموش نکنید.

هر مصراع جدیدی از شعری که به یاد می آورید و از حفظ می خوانید ، هر سخنران دیگری که با او برخورد می کنید و هر گونه انتقاد ، تمامی این موارد و بسیاری از موارد دیگر که در مقالات بعدی به آن ها خواهیم پرداخت ؛ توانایی شما را برای این که خودتان هم به یک سخنران ماهر تبدیل شوید ، افزایش می دهد. فراموش نکنید که هیچ محدودیتی معنا ندارد.